v záložce TRÉNINKY naleznete rozdělení dětí do skupin a časy tréninků jednotlivých skupin. 

Snažili jsme se vyhovět Vašim požadavkům na dny, případně hodiny tréninků a rovněž na sladění tréninků sourozenců. V drtivé většině požadavků se nám to snad podařilo, nicméně nastalo několik málo případů, kdy neexistovala varianta, jak Vašim požadavkům vyhovět. Přesto pokud na vypsané tréninky opravdu docházet nemůžete, napište nám je do pátku 18. září do 15:00 hodin výhradně na email plavanibohumin@seznam.cz. SMS, případně telefonické hovory k přeřazení nepovedou. Při absolutní naplněnosti všech skupin nadto budeme moci vyhovět pouze sejdou-li se dva protichůdné požadavky, (tzn. žádost o přestup ze skupiny A do skupiny B a zároveň ze skupiny B na přestup do skupiny A). 

K vlastnímu přeřazování pak přistoupíme v sobotu 19. září.

NÁBOR 2. kolo - čtvrtek 10. září 16:30 

Zájemci o členství v klubu, kteří se z různých důvodů nemohli zúčastnit původního termínu náboru, mají příležitost přijít ve čtvrtek 10. září od 16:30 hod. 

• Náborem musí projít všichni zájemci o členství v klubu
• Děti, které u nás plavaly v letošní, nebo v některé z minulých sezón, se náboru nezúčastní
• K náboru se bude možno přihlásit ideálně vyplněním přihlášky do klubu na www.pkbohumin.cz po 6. červenci, případně emailem na plavanibohumin@seznam.cz kdykoliv.
• K náboru budou zájemci opět zváni na konkrétní časy od 16:30 
• Klubová kapacita je omezená, přednostní právo přijetí budou mít děti ročníků 2014-2011

CO POTŘEBUJETE VĚDĚT K NÁBORU

• Dítě potřebuje na nábor dorazit v plavkách, aby nám ve vodě mohlo předvést své dovednosti

• Rodič (doprovázející osoba) by měl být převlečen do šortek, nebo adekvátního oblečení. Vstup na bazén v civilním oblečení je proti provoznímu řádu aquacentra.

• Dorazíte-li na čas, na který jste pozváni, zdržíte se na bazéně maximálně 20 minut. Dorazíte-li mimo Vám vyhrazený čas, přijdete na řadu až po všech, kteří byli na konkrétní čas pozváni.

• Vstup na bazén je zdarma, avšak pouze pro účely náboru. Poté, co dítě projde náborem, opusťte prosím bazén.

• DESET NEJČASTĚJŠÍCH OTÁZEK A ODPOVĚDÍ

PŘIHLÁŠKY NA NOVOU SEZÓNU

• Zájemci o pokračování v plavání i v nadcházející sezóně se budou moci od 6. července přihlásit vyplněním přihlášky na  www.pkbohumin.cz  
• Všichni letošní plavci mají rezervováno místo v klubu do pondělí 31. srpna. 
• V případě, že do tohoto data nebude přihláška vyplněna, bude "Vaše" místo uvolněno pro nově příchozí plavce.
• Tréninky nezávodních skupin začnou v průběhu září. Datum bude upřesněno později.

ZHÁJENÍ PLAVECKÝCH TRÉNINKŮ NEZÁVODNÍCH SKUPIN V PONDĚLÍ 21. ZÁŘÍ, DLE ROZPISU

• Rozdělení do skupin bude zveřejněno po náboru nejpozději v sobotu 12. září

• Pokud víte, že některý den OPRAVDU nemohou Vaše děti na tréninky docházet, napište nám to (výhradně na email plavanibohumin@seznam.cz, telefonické hovory a sms zapadnou) a my se pokusíme najít pro Vás skupiny v přijatelných dnech nebo časech. Nicméně platí, že čím více Vašich požadavků a omezení, tím menší šance, že dokážeme najít vhodnou skupinu.

Místo konání: Střední průmyslová škola strojnická Vsetín, Pod Strání 1776,755 01 Vsetín

Sraz: pondělí 10. srpna v 8:40 na bazéně v Bohumíně, 9:00 odjezd autobusem

S sebou k autobusu: Doplatek, kartičku pojišťovny, prohlášení o bezinfekčnosti, souhlas s účastí + případné léky a info k medikaci a ke zdravotnímu stavu, informaci o účasti na závěrečném zakončení a případném noclehu.

Doprava: tam společná autobusem, zpět samostatně auty

Strava: Plná penze, 5 jídel denně + celodenní pitný režim. Začátek oběd v pondělí, konec večeře v pátek

Kontakt na trenéry: Petr Šlachta 724 942 932,

Jídelníček

Denní režim: orientační

                7:00 budíček

                7:05 – 7:20 rozcvička

                7:30 snídaně

                9:00 – 10:45 dopolední tréninkový blok

                10:45 svačina 

                12:30 oběd

                13:00 – 14:30 polední klid

                14:45 svačina

                15:15 – 17:15 kondiční trénink

                18:00 večeře

                18:45 – 21:00 večerní program

                21:30 večerka

S sebou: bandasku na pití, oblečení na 5 dní, batoh, věci na bazén, věci na suchou přípravu (tenisky do haly i ven), gumové expandery (kdo má), společenské hry, rakety na tenis, softtenis, stolní tenis, florbal, badminton atp.

Páteční program pro rodiny: upřesníme s ohedem na aktuální možnosti až po příjezdu do Vsetína.

V pondělí 29. června máme od 15:00 do 16:30 poslední trénink stávající sezóny. Týká se skupin Z1 a Z2.

V měsíci červenci dostane Z2 úplné volno, se zájemci ze Z1 se budeme potkávat v pondělky, středy a pátky většinou od 9:30 do 11:00.

V srpnu už počítáme s tréninky každý všední den a to i pro skupinu Z2. Pochopitelně to neznamená povinnost rušit si dovolené :-)

Pro zájemce ze skupin Z1, Z2, případně trenéry a jiné klubové nadšence, nabízíme možnost zúčastnit se o víkendu 18. a 19. července závodů v dálkovém plavání, vrcholících Mistrovstvím České republiky na trati 5 KM.